日焼け止めスプレーが効果ない理由を、プロがぶっちゃけ教えます。
日焼け止めスプレーって、実はあまり効果ないってご存知でしたでしょうか？ その理由は、SPFやPAといった日焼け止めの効果を図る試験で、日焼け止めスプレーは“原液のまま肌に塗布して”効果を測定してい…
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30代から始めた真剣ゴルフゴルフで「ボールの回転にこだわる事」の重要性に気付いた
昨日、テレビを見ていたら、時松隆光プロが「ヘンリク・ステンソンのアイアンの凄いところは、ボールの回転がきれいなところ」と言っていて、これはすごいと思いました。 ボールの回転の重要性については、小田孔明プロの…
30代から始めた真剣ゴルフ私のゴルフ90切りに最も効果的だった方法と、90切りに至るまでのデータ
私は普段アベレージ90台くらいの実力ですが、先日ベスト89を出して90切りできたのもあるので、このあたりで一旦、90切りに至るまでに私がこれまでやってきたことなどを全てまとめておこうと思います。 90切りの…
本音の美容論シミの市販薬って本当に効果あるの？調べてみた
シミの症状を改善すると宣伝する飲み薬は数多く販売されています。 でも、多くの製品はビタミンCや、Lシステインを有効成分とした第三類医薬品であるため、効果が非常に緩和的です。 一方、トラネキサム酸は複数の医師…
本音の美容論子供の日焼けと将来のシミ予防 ～ 子供たちが将来シミで後悔しないために
将来のシミ予防のために子供の頃から紫外線（日焼け）対策をすることが重要であることは、専門家の間では半ば常識として言われています。 しかし、今だに真っ黒に日焼けした小さな女の子を街中で多く見かけることから、子…
本音の美容論なぜ多くの人は肌の「こすりすぎ」で、自らシミを作り出してしまうようなことをするのか
黒ずみのようになっている顔のシミ、実は肌の「こすりすぎ」が原因かもしれません。 ちょっとしたクセ、習慣、さらには毎日の洗顔による「肌のこすりすぎ」が、意外な盲点となってシミを作っている可能性があります。 自…
本音の美容論光老化とは－シミ・シワ予防のために最も大切なこと。
このページでは、シミ予防のために最も大切なこととして、光老化（ひかりろうか）についてお伝えします。 国会図書館に行って医学専門誌をチェックした上で、専門的ではあるのですが根拠ある内容を素人目線からできるだけ…
本音の美容論飲む日焼け止めの効果を論文で確認してみた。
ここ数年で一気に知られるようになった「飲む日焼け止め」 でも、本当に飲むだけで日焼けを防げるのか、その効果に疑問を感じたことはありませんか？ そこで、飲む日焼け止めの効果を本気で検証するために国立国会図書館…
ブログネタ【詐欺！？】チラシの高圧洗浄を頼んでみたら、色々わかった件
チラシに入っていた高圧洗浄。 ちょっと怪しい気がしましたが、実際に頼んでみました。（累計2回） その結果、最初に頼んだ時は3,000円で済むと思っていたのが、いざ業者を呼んでみると30,000円オーバーの見…
その他防火管理講習へ行ってきた。講習の様子や内容、消防計画の出し方など
防火管理講習に行ってきました。 実際に私が講習を受ける前、「講習って何するの？」という点や、「面倒くさいことはあるの？」といった点など事前に少し気になりましたが、調べても情報がほとんどなかったので、私が受け…
プロフィール
妻は製造業の会社に転職成功してフルタイム勤務をしているため、主夫業も積極的にやっています。
趣味はゴルフです。